张碧波【微信号:zbb9612】

About 张碧波

谈谈我的创业说

记得十年前刚开始选择做眼镜这个生意品类时,脑海中还是比较迷茫,边上班边思考眼镜和视光之类的事情,经常没事就往丹阳眼镜市场去跑跑逛逛,了解一下眼镜市场里的大致内在门道,慢慢的学会了依葫芦画瓢,效仿身边一些已从事过眼镜生意人的套路,觉得那就是正常的做眼镜生意。但在实践运营的过程中,逐步发现如果自己始终还是和其它人一样,一层不变的去开店做眼镜生意,那只会流于形式,陷入生意和市场的红海战役中,慢慢的就会被替代。个人觉得这个“替代原则”真的很棒,无论在哪都可以运用到。要始终学会用“替代原则”去思考问题。随着逐步的深入,自己夜深人静时总在思考,丹阳作为全国眼镜之集聚地,全国有80%以上的眼镜和镜片都出自丹阳,那么它肯定有突出之处。如何才可以发现,如何才可以找到自己的独特方向和坐标点?围绕这个问题,我就一直在苦苦思考……争做1000度近视超薄眼镜定制行业的领导者!More

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[置顶] 碧波1000度近视超薄眼镜制镜随感杂谈961(杂谈“能不能把高度近视眼镜在现有基础上做的更薄点?”)

[置顶] 碧波1000度近视制镜随感杂谈517(杂谈不同的人和团队做不同的事!)

[置顶] 知名老用户(近视眼1500度)选择金色纯钛大镜框第二次定制的眼镜依然超薄如初!

[置顶] 为什么1000度近视屈光选择时尚多边形镜框定制的眼镜“既薄又美”?

[置顶] 碧波1000度近视制镜随感杂谈 77(近视眼3000度的感悟)

[置顶] 北京行随感笔记一则(碧波1000度近视制镜随感杂谈 66)

[置顶] 祝贺碧波眼镜荣幸成为电影《中国红人》联合出品人!

[置顶] 简单谈谈1000度近视超薄眼镜的特色、优势和好处!

[置顶] 谈谈我的创业说!

[置顶] 近视眼1000度的朋友怎样才能在网络定配超薄眼镜20问(上)

[置顶] 谈谈关于“高度近视吧”贴子的一点建议和看法!

[置顶] 谈谈碧波眼镜品牌文化与内涵!

[置顶] 致全国所有高度近视朋友的一封信(关于碧波眼镜实体与网络的一点说明)!

[置顶] 再谈1000度近视超薄眼镜侧面及纵向视觉圈层的问题!

[置顶] 1000度近视怎么办?碧波感言!

[置顶] BIBO超美薄1.90玻璃镜片真的可以给超高度近视朋友带来福音吗?

[置顶] 再谈超美薄1.90玻璃相关问题说明

[置顶] 1000度近视怎么办?我新配的1000度近视超薄眼镜怎么会头晕眼胀呢?

[置顶] 我新配的1000度近视超薄眼镜戴上后为什么会出现头晕恶心?

[置顶] 我的视光发展梦?

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六月.20102
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常吃玉米让你拥有一双明眸

玉米,是许多人最爱的蔬菜。事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学上,玉米被归类为主食类。中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析,玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。老年黄斑性病变(AMD)是眼睛老化所造成的疾病,严重时会造成视力缺损。从许多流行病学的研究发现,黄体素、玉米……

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六月.20102
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从眼睛看身体疾病

眼睛可看出身体九大疾病:   1.贫血:从眼睑结膜(眼皮的内面)苍白及血管中血液颜色较淡可知.   2.甲状腺机能亢进:眼球向外突出或眼皮退缩.   3.急性黄疸性肝炎或其它会引起胆管阻塞的疾病:巩膜颜色会由白变黄.   4.先天性铜质代谢异常引起脑部病变:角膜边缘上有蓝绿色的铜质沉淀环.   5.高血压病及动脉硬化症状:由视网膜血管变细、反光增强、动脉和静脉交叉之处出现静脉被动脉压迫的现象可知.……

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六月.20101
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zbb9612极力推荐几部人生非常值得一看的电影……

经典电影回顾:外文:1、《勇敢地心》……    国产影片:1、《首席执政官》……    上述影片都是非常经典的励志,增强个人斗志及人生大爱的好片,zbb9612在此拿出与大家共同分享,希望……

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六月.20101
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眼睛爱护知识:青光眼的康复护理

       青光眼是一种以眼压升高为特点的常见眼病,由于眼睛供血失调,而影响正常氧及营养的供给,使视神经受损,视野改变,多见于四十岁以上的中老年人.单纯性青 光眼发病较缓慢,早期症状不明显.充血性青光眼发病快,开始即有眼压升高,眼睛轻度充血,病人觉眼球胀痛,眼前好似有雾,看灯光及发光物体周围有彩光环,急性发作时可有头痛、恶心、呕吐,可致……

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六月.20101
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眼睛爱护知识:中年人如何“养眼”

      俗话说,人老先老腿。但是对现在的许多中年人来说,比老腿更让他们尴尬的,是眼睛先“老”了,许多中年人忽然之间发现自己看不清手机的短信了,看不清报纸上的字了……   中国中医科学院眼科医院杨晓桦副主任医师介绍说,中年人劳累的时候,周身气血得不到调养,问题就会表现在眼睛上,出现视力的退化,这……

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五月.201031
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强化肝功能 试试这些食品

      经常有很多人关注,日常生活中有哪些简单可行的强化肝功能、预防肝病的方法。也有很多人希望了解乙肝病患者可以吃什么,不可以吃什么。尽量减少不必要的额外食品,把饮食热量控制在1800~2200千卡之间,每餐吃到八分饱为宜。这些都是我们应当遵循的准则。其实,中医学自古以来就有“药食同源”(又称为“医食同源……

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五月.201031
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甜食吃多了伤眼睛

       大部分人只知道,常吃甜食容易让我们的体重增加,其实,它还会影响眼睛健康,诱发或加重一些眼睛疾病:  近视眼:我国一项调查表明,中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。人长期过量食用甜食,是造成血液中钙含量减少的一个重要原因。肾脏在排出葡萄糖的同时,对钙离子的滤过率也随之增加,日积月累,会导致大量钙从尿中流失。人体缺钙可使眼……

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五月.201025
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关于个人出差事宜,请广大博友谅解!

     各位博友: 大家好!  鄙人因个人事由,明日起至30日止将出差参加培训学习,届时本博未能发表新的相关知识类文章,给各位老友带来的不便,敬请多多谅解!谢谢支持!……

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五月.201025
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眼睛知识:吃些蓝莓果酱缓解眼疲劳

       因为蓝莓的果实采后在良好的冷链物流中,可以保存3至4周,所以大多数的蓝莓都制成原汁、浓缩汁和各种混合果汁、果酱、果酒、果脯和罐头。特别是蓝莓果酱,在市面上一年四季经常可以见到。  经常使用电脑的人,功课繁忙的学生,长时间驾车者,以及专注细微工作的人,还有老年人都需要补充花青素解决眼疲劳问题。  而蓝莓产品是最好的花青素来源,……

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五月.201025
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眼睛爱护知识:预防近视 孩子多吃菠菜、甘蓝

       为预防近视,家长给孩子多吃菠菜、甘蓝、尖椒及葡萄、蓝莓等蔬果,能保护视网膜免受氧化损害。  另外要监督孩子读书时保持正确坐姿,避免在弱暗光线下用眼。电视机高度应与视线相平,眼与荧光屏距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍。多参与户外活动,尽可能眺望远方,看绿色植物等。

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五月.201025
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爱护眼睛知识:近视眼可采用食疗的方法

近视眼可采用食疗的方法     据统计,我国有3亿人患近视眼,占全世界近视眼总数的30%左右。学生近视率居高不下,小学生的近视率为20.23%,初中生的近视率为48.18%,高中生的近视率为71.29%,大学生的近视率为73.01%。     对于儿童近视眼,应该早发现,早治疗,以便得到好的效果。首先,家长应该定期带孩子检查视力……

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五月.201024
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芒果对多种眼病的治疗很有帮助

芒果对多种眼病的治疗很有帮助   研究发现,维生素A不仅存在于动物肝脏中,还以另一种形式存在于蔬菜水果中。其中,芒果中维生素A含量最高。如果一个成年人缺乏维生素A,需要每天吃一根胡萝卜才能满足身体需要,而如果换成芒果,只需要吃一片就够了。  值得提醒的是,维生素A只有和其他维生素族群、钙、磷、锌等营养元素搭配摄入体内,才能发挥作用。因此,吃芒果的同时最好搭配多种水果蔬菜。   芒果对多种……

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五月.201024
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紫菜中富含牛磺酸 有助于促进视网膜和视力的发育

紫菜中富含牛磺酸 有助于促进视网膜和视力的发育   北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹   紫菜汤很多人都爱喝,它除了大家熟知的补血、补碘功效外,对我们的心脏和视力还有保护作用。其原因就在于紫菜中富含的牛磺酸。  牛磺酸是人体必需的一种重要营养素,它对健康的好处首先体现在心脏上,可保护心肌、增强心脏功能,从而预防高血压、冠心病的发生。此外,牛磺酸还有助于促进视网膜和视力的发育,因此孩子也适……

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五月.201023
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有眼病忌吃大蒜

大蒜不仅有杀菌消炎的作用,还能防治心脑血管疾病、抗癌,备受人们青睐。可是,大蒜虽好,却并非人人皆宜,更不能天天食用。我国民间有“大蒜百利,只害一目”的说法,患有近视眼、花眼、青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、角膜炎等眼疾的人平时最好少吃或忌食大蒜。   有些人平时特别爱吃大蒜,到了五六十岁,感到视物模糊,视力下降,耳鸣,头重脚轻,记忆力减退,这有可能是过多食用大蒜造成的不良后……

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五月.201023
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保护视力能促进智商发展

有人对千名智商较高的儿童做过以下的观察:他们学业成绩优秀,但由于忽视眼睛保健,迷恋电子游戏机,连续超量近眼劳作,造成视力下降(近视),从而导致智商下降,学业成绩一落千丈。通过爱眼知识教育,他们的视力障碍消除了,智力也得以恢复。为什么视力与智商的关系如此密切呢?       现代医学证明,眼球转动的快慢确实能反映一个人的智力发展水平,人类7……

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五月.201023
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鳗鱼为保护眼睛、预防视力退化的优秀食品

鳗鱼为保护眼睛、预防视力退化的优秀食品      大连营养学会 郭建斌    鳗鱼是一种很名贵的食用鱼类,它富含多种营养成分,其中维生素A是普通鱼类的60倍,这让鳗鱼成为保护眼睛、预防视力退化的优秀食品。年轻人和中老年人应多吃点鳗鱼。    此外,鳗鱼还含有丰富的好脂肪,其中所含的磷脂、DHA及EPA,为脑细……

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五月.201022
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记住:一分钟要眨眼15次(连载一)

       当电脑改变我们生活的同时,许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争的事实。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明,每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题,表现症状是:眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中。而每天除了吃饭睡觉,几乎时时刻刻都要面对电脑的白领,又该如何应对呢?视力杀手……

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五月.201022
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眼睛疾病常识——视网膜退化及裂孔

     高度近视的人往往容易造成周边视网膜的退化及萎缩性破洞,这些退化代表的都是眼睛整体退化的一部分。就因为高度近视容易有视网膜退化,这些退化合并裂孔时,往往就会造成视网膜剥离了,这就是为什么我们常说高度近视是视网膜剥离的危险因素。统计上,飞蚊症、视网膜退化裂孔、外伤、白内障手术都容易有视网膜剥离。所以,虽然高度近视容易形成白内障。但是,高度近视……

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五月.201022
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如何选择保护眼睛的食品(用眼过度者、改善近视者)

眼睛是视觉器官,它接受光的刺激,使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球,眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激,是因为其含有两种感光细胞,即视锥细胞和视杆细胞,在光的作用下,感光细胞内部发生一系列的化学变化,通过这些化学变化能将光能转变为电能,引起神经冲动,传导到视觉中枢而产生视觉。……

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五月.201021
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眼睛知识问答:什么叫做假性近视?真的近视又是怎么回事?

什么叫做假性近视?真的近视又是怎么回事?答:假性近视是指眼球因为某些状况,譬如说长时间近距离用眼、服用某些药物、或是血糖太高,造成睫状肌紧张或水晶体密度改变,使得眼球曲折力过强,所引发的暂时性近视。假性近视的诊断可以透过给予睫状肌松弛剂后,比较点药前后眼球的屈光度变化来作判断。      除了上述方法之外,假性近视有一些特点,也可以作为判断真假近视……

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