答：银发族最常碰到的眼疾是白内障，老年人白内障是指水晶体因为年龄增加逐渐浑浊，使得光线无法正常进入视网膜，导致视力模糊或者是光线散射的状况，尤其是后囊型的白内障在特别明亮的环境，例如大太阳下，由于瞳孔缩小的关系，会更模糊、更刺激。

另外，还有一些眼睛的慢性疾病，例如慢性结膜炎，因为眼睛长期发炎的关系，对光线的刺激会特别敏感。干眼症也是一个因素，因为泪液层不稳定，也会使得眼睛在光线下更容易模糊或者刺激。

所以有些老人家比较喜欢待在昏暗的环境，不喜欢在大太阳下出门，解决之道，还是请眼科医师详细检查，发现可能的问题，进而处理隐藏在怕光背后的原因，如果是白内障，可以手术处理。慢性结膜炎可以点药的方式减少发炎的程度及症状。如果是干眼症，必须探究引起干眼的原因，是哪一层泪液层出现问题，是类油层、泪水层或者是黏液层缺乏，各有不同的治疗方式。

在问题没有获得完全解决之前，可以在外出阳光强时先配太阳镜，以减缓眼睛的不适感。

本文出自《眼睛保健圣经》张朝凯医师著