近视原本是个少年病，为何如今却有很多成人也会生病？
青少年近视之所以发生率高，一是，因为他们长期近距离读书用眼多；二是，他们处于生长发育的时期，很容易眼轴拉长，近视加深。
对于成年人，眼球发育已经基本完善，所以在传统观念中，近视基本和成年人无关，不近视的便可高枕无忧，有近视的也不会再担心有大进展。可这些年，世界眼科专家们却发现，即便成年人的眼球已经发育完善，也架不住长时间近距离用眼的“摧残”。
眼下越来越多的“视疲劳”人群的产生，是现代生活方式改变的表现。现在生活在都市的成年人，工作几乎都离不开电脑，回到家也是电视、电脑、手机不离眼，这全都是近距离的用眼活儿。成年人的视力相对稳定，并不等于绝对不变，当长时间近距离阅读、阅读太小的文字、电脑操作时间过长都会引起视疲劳，一次两次的视疲劳，休息后就能缓解，可长时间保持这个状态，自然就会进展为近视以及出现眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视疲劳症状，严重时还可出现头痛、眼眶痛，甚至恶心、呕吐。
那么“视疲劳”又是如何导致近视或使近视加深的呢？
众所周知，近视的形成主要由于近距离用眼和高强度用眼，致使眼睛出现视疲劳。如果长时间处于疲劳状态，得不到缓解和调整，就容易导致睫状肌痉挛，睫状肌的持续收缩时间过长，使眼睛长期处于疲劳近视的病态，就会发生调节性近视即假性近视。对于调节性近视，如果不及早治疗，就会变为真性近视，所以必须引起重视。
另外，还有一点需要引起注意：眼镜不合适也会加重视疲劳和近视。所以，一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求，就应该及时到正规医院的眼科做检查，更换合适眼镜，并定期复查。但需强调的是，近视眼并非眼镜度数配得越高就越清楚，进行准确的医学验光是前提，配镜时一定要去除调节性近视部分，双眼矫正视力达到1.0即可。在碧波眼镜的制作案例中有很多朋友咨询或正规眼科医院就诊时，通过医学验光发现他们均因为佩戴了过高度数的近视眼镜，所以经常会出现视疲劳的现象。
《碧波眼镜》友情提醒：为防近视发展，一定要让我们的心灵窗户——“眼睛”（休息好）！
所以成年人就算原本不是近视，也别以为自己逃过了危险期。原本就有近视的更可能进一步加深，甚至患上其他眼病。所以青少年的那些预防近视准则，对成年人来说同样适用，包括每天近距离用眼时间累计最好不要超过6个小时，每30-40分钟要让眼睛休息一下；工作时能听的不要看，能走动就别坐着；更要多做室外运动，减少进入游戏机、电视、电脑等“近视环境”。
