生活中，当我们眼疾刚刚出现时，眼睛往往会给我们发出种种信号，告诉我们它生病了，需要呵护和治疗。可是我们往往不重视它或者忽略了它。以下，碧波眼镜为大家介绍：如何简单自测可以及早发现你的眼睛是否健康？ 特别是高度近视朋友可以对照自我参考，以下方法仅作初步判断，不作处方眼科医学结论，请大家自我慎重对待！谢谢支持！
眼底病自我检测：
我们可以通过视光学里：Amsler表
步骤一：如果有眼镜，请正确戴上。
步骤二：遮住一只眼睛，注视方格表的中央点。两眼分别予以检查。
步骤三：检查中一直注视该点。
以下是结果判断：
正常：正常人看到所有的线条应该是直的，方格应该是同样大小的。
异常：检查时发现网格变的模糊、变形、缺损或颜色异常，请尽快到专业医院眼科进行眼底病专科就诊，以免延误病情。
白内障自测：
1、是否出现视物模糊的情况
白内障主要为晶状体混浊造成，患者朋友首先表现为：视物模糊，由于晶状体混浊的位置不同可轻可重。先天性白内障主要表现在视力差无法配镜矫正。
2、是否出现眼前有暗影
起初偶然发现眼前有固定不动的暗影，不能擦除。随着视物模糊加重暗影反而不明显，但视力明显下降。
3、是否散光变得严重
单眼多视：是由于晶状体不规则散光所致。尤其在光线较暗处瞳孔相对散大时，例如：晚上看路灯看月亮时容易发现多视，重影等等。
4、是否在光线越好的情况下视力越差
室外阳光下，自我视力变差，室内相对暗处时反而好：主要多发生于核性白内障。由于强光下瞳孔缩小，视线被遮挡。
碧波眼镜友情提醒：当您发现有上述一项或多项不适时，即有可能发生了白内障，应到医院专业眼科进行检测和查询就诊。切记切记！
以上知识点参考徐广弟教授《眼屈光学》一书后，由碧波眼镜总结经验和实践分解，若有不对之处，请指正。 文章来源：张碧波博客，作者：草根视光师张碧波 QQ号：84724597 微信：zbb9612 欢迎交流和学习